ウォーキングで健康生活♪ダイエットガーデン

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ウォーキングで健康生活TOP＞足の角質とり

踵のガサガサ一気にとろうとすると肌を痛めるのでまずは、

フットバス又はお湯をためた容器に足を付けて角質を柔らかくしてから

スクラブ等を塗りあまり力を入れずにとって下さい。

角質が厚い場合は毎日しても大丈夫ですが、

だんだん柔らかく滑らかになってきたと思われたら１週間に1回のペース程度にしてみて下さい。

角質をとるヤスリは「ビューティーフット」が紙で出来てい両面めの粗さが違うので

使い分けできますし肌を傷めにくいのでいいと思います。

金属製はあまりお勧めできません。

後、角質処理をした後は必ず保湿のあるクリーム又はオイルを塗ってください。

がさがさを取り除き、クリームなどを塗ればつるつるになります。

これを何日か繰り返しているうちに、余分な角質がなくなります。

もっときちんとやりたいというのでしたら、ネイルサロンに行ってみてください。

たいていのネイルサロンでフットケアをやっている事が多いので

1回お店で体験してみた方がケアの仕方がよく分かると思うのでお勧めです！

これは、明らかに効果があるし、マッサージやペディキュアをやってもらうこともできます。

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